練習日誌

こんばんは！ KIXrunnerです。   先日、別府大分毎日マラソンも1年延期が決定し、代替でオンラインマラソンを実施すると発表がありました。   規模縮小でも実施してくれるかも ...

こんにちは。   すっかり秋らしい気候になりランニング日和が続いていますね。   8月はキロ5分のジョグさえままならない状態だったのが嘘のようです。   先週ついに、福岡 ...

こんばんは。   大阪は台風が過ぎてから、だいぶ秋らしい気候になってきました。   30℃を超えないとキツさが全然違います！   久々に走るのが楽しいなと感じました。 & ...

こんばんは。   台風10号が今夜、九州に上陸するそうですね。   100年に一度の規模ということで甚大な被害が予想されておりますが、どうか九州の皆さまのご無事をお祈りしています。 ...

ようやく８月も終わりですね。   あと4ヶ月でコロナに始まった2020年も終わりかと思うと、あっという間でした。   それでは２９日からの練習を振り返り、８月をまとめていきます。 ...

こんにちは。kixruner220です。   大阪は14日連続の猛暑日、全国的にも厳しい暑さが続いていますが、皆さまも熱中症にはくれぐれもお気をつけ下さい。   先日、りんくうプレ ...

こんにちは、今更ですが、ドラマ化もされたベストセラー本「夢をかなえるゾウ」を読み始めました（笑）   しかもアマゾンプライムで読み放題だったので、シリーズ2冊目の「ガネーシャと貧乏神」の方か ...

こんばんは！kixrunerです。   1年で一番暑い時期を迎えて心身共に夏バテしてました。   ８月１３日からの練習を振り返ります。   １３日　20キロ(4:57) ...

今日も全国的に猛暑日ですね。   今朝は寝坊して8時過ぎに出走しましたが、すでに33℃と命の危険を感じる暑さでした（笑）   昼間なんてとても外で過ごせる状況じゃないですね。 &n ...

おはようございます。   8月に入り、ほぼ早朝ラン（自分比）に徹しています。   日中の気温が３５℃を越えてくると、早朝でも劇的に涼しいなんてことはないですが、強い日差しを浴びる前 ...