グッズ紹介

自分を知るためのシューズ⁇ PUMA リベレイト ニトロ NIKE フリーラン5.0 感想

2022/5/18  

こんにちは。kixrunerです!   本日は2022年のランニングシューズ業界を 牽引するとウワサされる PUMA社のジョグシューズ、 「リベレイト ニトロ」と ジョグ7k(Ave 6:0 ...

練習日誌

2022年4月振返り

2022/5/9  

こんにちは。kixrunerです!   早咲きだった桜も散り、 世間はGWでしたね!   今年はさすがに帰省や旅行、 にと賑わってるニュースをみて明るい気持ちになりました。 &nb ...

レース

(2022年度)第2回大阪陸協記録会5000m

2022/4/9  

こんにちは。kixrunerです!   マラソンシーズンも終わり、 4月からトラックへ移行。   今日は、現状としてどれくらいで 5000mを走れるかを確認するため 記録会にエント ...

練習日誌

2022年3月振り返り

2022/5/9  

こんにちは。kixrunerです! 早いもので新年度に突入しましたね。   個人的にはコロナ禍で2年間 マラソンの自己ベスト更新できずに くすぶっている殻を破ること! そのためにやると決めた ...

レース

大阪マラソン2022 スタート〜ゴールまで

2022/3/31  

こんにちは。kixrunerです! 大阪マラソン2022のレースレポです。 こちらもCHECK それではスタートから振り返ります。 スタート~5k(17:20)   スタートラインまでのロス ...

ダイエット ブログ

これぞダイエット王道⁇ マクロ管理法で食事を管理しよう!

2022/3/27  

こんにちは。kixrunerです!   今回は日々走ってるが痩せない、30代で代謝も落ちてきた私が出会った、ダイエット方法について記事にしました。   こんな方におすすめ こんな方 ...

レース

大阪マラソン2022 前日〜スタートまで

2022/3/24  

こんにちは。kixrunerです!   個人的に先日の東京マラソンの感動が   おさまらないません。(もう3週間も経ちましたが、、)   キプチョゲ選手、コスゲイ選手の ...

練習日誌

2022年2月振り返り

2022/3/7  

こんにちは。kixrunerです!   2月は北京冬季オリンピック、 日本陸上界では、大迫傑選手の現役復帰 ロシアによるウクライナ侵攻 など大きなニュースが多く あっという間のに過ぎていった ...

グッズ紹介 ブログ

ランニングと相性バツグン⁇聴き放題に進化したオーディブルのススメ

2022/2/23  

こんにちは。kixrunerです!   本日は、「聴く読書」で話題の   本が聴けるアプリ、「Amazonオーディブル」について記事にしました。 この記事はこんな方におすすめ ポイ ...

ブログ 練習日誌

2022年1月振り返り

2022/2/6  

こんにちは。kixrunerです!   つい先日、新年を迎えたと思ったら もう2月に突入して月日のすぎるのが早いこと。   2年ぶりにコロナ以前のマラソン大会ラッシュになると思いき ...

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