月別アーカイブ:2022年03月

レース

大阪マラソン2022 スタート〜ゴールまで

2022/3/31  

こんにちは。kixrunerです! 大阪マラソン2022のレースレポです。 こちらもCHECK それではスタートから振り返ります。 スタート~5k(17:20)   スタートラインまでのロス ...

ダイエット ブログ

これぞダイエット王道⁇ マクロ管理法で食事を管理しよう!

2022/3/27  

こんにちは。kixrunerです!   今回は日々走ってるが痩せない、30代で代謝も落ちてきた私が出会った、ダイエット方法について記事にしました。   こんな方におすすめ こんな方 ...

レース

大阪マラソン2022 前日〜スタートまで

2022/3/24  

こんにちは。kixrunerです!   個人的に先日の東京マラソンの感動が   おさまらないません。(もう3週間も経ちましたが、、)   キプチョゲ選手、コスゲイ選手の ...

練習日誌

2022年2月振り返り

2022/3/7  

こんにちは。kixrunerです!   2月は北京冬季オリンピック、 日本陸上界では、大迫傑選手の現役復帰 ロシアによるウクライナ侵攻 など大きなニュースが多く あっという間のに過ぎていった ...

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