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ブログ レース

3年ぶりのサブ2.5回帰からみる、中強度の持久走の重要性

2023/12/11  

こんにちは。kixrunerです!   今回の記事は ・一所懸命に練習してケガを繰り返してしまう ・長らく自己ベスト更新から遠のいている ・いわゆるぼっち練が中心   上記に当ては ...

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大阪ハーフマラソン2022

2023/1/29  

こんにちは。kixrunerです! 今日は大阪ハーフマラソンを走ってきました。 短く振り返っておきたいと思います。   大阪ハーフマラソンとは     大阪ハーフマラソン ...

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防府読売マラソン2022

2023/1/7  

こんにちは。kixrunerです! 今シーズン前半戦の勝負レース、 防府読売マラソンを走ってきました。 サクッとレースを振り返り、 今後やるべきことをまとめていきます。 レース   &nbs ...

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あいの土山マラソン2022(レース編)

2022/11/23  

こんにちは。kixrunerです!   今シーズンの初戦、 滋賀県は、 あいの土山マラソンを走ってきました。   走りごたえある、 とてもいい大会だったので この記事を読んで来年の ...

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(2022年度)第2回大阪陸協記録会5000m

2022/4/9  

こんにちは。kixrunerです!   マラソンシーズンも終わり、 4月からトラックへ移行。   今日は、現状としてどれくらいで 5000mを走れるかを確認するため 記録会にエント ...

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大阪マラソン2022 スタート〜ゴールまで

2022/3/31  

こんにちは。kixrunerです! 大阪マラソン2022のレースレポです。 こちらもCHECK それではスタートから振り返ります。 スタート~5k(17:20)   スタートラインまでのロス ...

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大阪マラソン2022 前日〜スタートまで

2022/3/24  

こんにちは。kixrunerです!   個人的に先日の東京マラソンの感動が   おさまらないません。(もう3週間も経ちましたが、、)   キプチョゲ選手、コスゲイ選手の ...

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第52回防府読売マラソン②〜レース、大阪マラソンに向けて〜

2022/1/14  

こんにちは。kixrunerです!   今回は防府読売マラソンのレースレポ レース編です。   今回で書き切りますので どうかお付き合いください。   スタート~5k(1 ...

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金沢マラソン2021

2021/11/4  

  こんにちは。kixrunerです!     金沢マラソン走ってきました。 約1年半ぶりのフルマラソン。 この間、 モチベーションを つなぐのに苦しみましたが 自分の生 ...

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