-
-
2022年3月振り返り
2022/5/9
こんにちは。kixrunerです! 早いもので新年度に突入しましたね。 個人的にはコロナ禍で2年間 マラソンの自己ベスト更新できずに くすぶっている殻を破ること! そのためにやると決めた ...
-
-
大阪マラソン2022 スタート〜ゴールまで
2022/3/31
こんにちは。kixrunerです! 大阪マラソン2022のレースレポです。 こちらもCHECK それではスタートから振り返ります。 スタート~5k(17:20) スタートラインまでのロス ...
-
-
これぞダイエット王道⁇ マクロ管理法で食事を管理しよう!
2022/3/27
こんにちは。kixrunerです! 今回は日々走ってるが痩せない、30代で代謝も落ちてきた私が出会った、ダイエット方法について記事にしました。 こんな方におすすめ こんな方 ...
-
-
大阪マラソン2022 前日〜スタートまで
2022/3/24
こんにちは。kixrunerです! 個人的に先日の東京マラソンの感動が おさまらないません。(もう3週間も経ちましたが、、) キプチョゲ選手、コスゲイ選手の ...
-
-
2022年2月振り返り
2022/3/7
こんにちは。kixrunerです! 2月は北京冬季オリンピック、 日本陸上界では、大迫傑選手の現役復帰 ロシアによるウクライナ侵攻 など大きなニュースが多く あっという間のに過ぎていった ...
-
-
ランニングと相性バツグン⁇聴き放題に進化したオーディブルのススメ
2022/2/23
こんにちは。kixrunerです! 本日は、「聴く読書」で話題の 本が聴けるアプリ、「Amazonオーディブル」について記事にしました。 この記事はこんな方におすすめ ポイ ...
-
-
2022年1月振り返り
2022/2/6
こんにちは。kixrunerです! つい先日、新年を迎えたと思ったら もう2月に突入して月日のすぎるのが早いこと。 2年ぶりにコロナ以前のマラソン大会ラッシュになると思いき ...
-
-
頑張るランナー必見⁇シンスプリント治療法
2022/1/30
こんにちは。kixrunerです! 今日はランニングが習慣化している人なら 誰もが通る⁇ ケガの悩みについてお話です。 この記事を読むとわかる3つのこと 1. ...
-
-
2021年12月振り返り
2022/1/15
こんにちは。kixrunerです! あけましておめでとうございます! 今年も「泉州をひたすら走る」を よろしくお願いします。 すっかり正月も終わって 世間は通常営業⁇となっている中 今さ ...
-
-
第52回防府読売マラソン②〜レース、大阪マラソンに向けて〜
2022/1/14
こんにちは。kixrunerです! 今回は防府読売マラソンのレースレポ レース編です。 今回で書き切りますので どうかお付き合いください。 スタート~5k(1 ...