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おはようございます。   8月に入り、ほぼ早朝ラン（自分比）に徹しています。   日中の気温が３５℃を越えてくると、早朝でも劇的に涼しいなんてことはないですが、強い日差しを浴びる前 ...

８月に入りましたね。   今年の大阪は７月末まで梅雨だったせいか、例年より梅雨明け後も涼しい気がするのは私だけでしょうか。   マラソン大会の中止が相次ぐ中、湘南国際マラソンが世界 ...

セミの鳴き声も日に日に大きくなり、夏が近づいてきましたね。   そろそろ暑さによる夏バテや、練習後に冷たい飲み物を飲みすぎてご飯が進まない、食べたいけど食欲が無いなんて方も増えてくるのではな ...

どうも！蝉の声が鳴り響き、ようやく本格的な夏の暑さがやってきましたね。 数日前のニュースで、トラック種目の800Ｍ以上、クロスカントリーではシューズのソールの厚さが25mmまでに定められました。 &n ...

早くも７月が終わろうとしてますね。   本来なら先日の４連休から東京オリンピックが開催されていたはずが、日本は再びコロナ自粛ムードになってしまいました。   一年延期となっているオ ...

夏も本番の暑さになってきましたね。   暑さで思ったような練習ができなくても一喜一憂することなく、「練習を継続することが大切」と自分に言い聞かせて日々鬼汗で練習してます（笑）   ...

7月も中旬に入り、梅雨明けも間近というところでしょうか。   本格的な夏を迎えるにあたり、KIXrunnerが何年も愛用している夏に必須のランニングアイテムを紹介します。   夏場 ...

  ずいぶん更新の間隔が空いてしまいました。   最近はコロナの第2派も噂されるほど、感染者や陽性者が増加してきましたね。   その最中、陸上競技のトラック種目を皮切りに ...

2020年も上半期が終わりましたね。   今年はコロナから始まり、ニュースもコロナ、コロナによる緊急事態宣言発令、やっと解除されたと思いきや第２波到来、、、とコロナに振り回されながらあっとい ...

今年も発表されましたね。 私の記録はＫＩＸ泉州国際マラソン２０２０での記録でした。 昨年と同じ大会でタイムは３分縮まり、順位は12上がりました。   今思えば、この次の日に東京マラソンの規模 ...