年別アーカイブ：2020年

2020年も上半期が終わりましたね。   今年はコロナから始まり、ニュースもコロナ、コロナによる緊急事態宣言発令、やっと解除されたと思いきや第２波到来、、、とコロナに振り回されながらあっとい ...

今年も発表されましたね。 私の記録はＫＩＸ泉州国際マラソン２０２０での記録でした。 昨年と同じ大会でタイムは３分縮まり、順位は12上がりました。   今思えば、この次の日に東京マラソンの規模 ...

梅雨の真っ只中ですが、皆さん走ってますか？   私は走るのが億劫でこのブログ書いてます。（笑）   最近気になったニュースですが、各都市で新型コロナウイルスの抗体検査が実施され、結 ...

どうも！KIXrunnerです。   最近のラン後の楽しみは、冷水シャワーと炭酸水のがぶ飲みです。   おすすめの炭酸水は「伊賀の天然水強炭酸水」です。 1リットルで税抜き68円で ...

もう6月も中盤に入り、梅雨入り間近ですね。   すっかり旬を過ぎてしまいましたが、自分の備忘メモを兼ねて5月を振り返ります。   ランニング 5月31日の練習は、Eペース12キロ　 ...

5月に頑張って走った反動で「腰が痛～い、身体がオモダルイ」って妻に言ったら、「女子の日か（笑）」と一蹴されたKIXrunnerです。   そんなこんなでその日はとても走る気になれず、完全休養 ...

こんばんは。kixruner220です。 今年の関西の梅雨入りは6月中旬〜下旬、梅雨明けは7月中旬と遅く短いみたいです。 今年の夏は猛暑になるようなので、梅雨明けまでにスピードの刺激を入れつつ、しっか ...

こんにちは！kixruner220です。   ここ数日の大阪は梅雨の予行演習の様に雨が多かったですね。 個人的には暖かい季節の雨ランは好きです。   では、5月15日〜5月21日の ...

こんばんわ。KIXrunnerです。 5月11日～5月14日の練習を振り返ります。 5月11日　100M流し12本＋1000（3:07）＋アップ ダウン　計17キロ 5月12日　Eペース12キロ(4: ...

どうも！KIXrunnerです。 5月も早いもので中旬に差し掛かっておりますが1日からの練習をメモしておきます。 5月1日　15キロジョグ（AVE5:23） 5月2日　Eペース10キロ＋1000（3: ...