しょーちゃん

こんにちは。   9月を迎えて大阪は台風の影響か、雨の日が続いています。   久々の雨ランのおかげで暑さから少し開放されました。   さて本来なら秋マラソンに向けてアクセ ...

ようやく８月も終わりですね。   あと4ヶ月でコロナに始まった2020年も終わりかと思うと、あっという間でした。   それでは２９日からの練習を振り返り、８月をまとめていきます。 ...

こんにちは。kixruner220です。   大阪は14日連続の猛暑日、全国的にも厳しい暑さが続いていますが、皆さまも熱中症にはくれぐれもお気をつけ下さい。   先日、りんくうプレ ...

こんにちは、今更ですが、ドラマ化もされたベストセラー本「夢をかなえるゾウ」を読み始めました（笑）   しかもアマゾンプライムで読み放題だったので、シリーズ2冊目の「ガネーシャと貧乏神」の方か ...

こんばんは！kixrunerです。   1年で一番暑い時期を迎えて心身共に夏バテしてました。   ８月１３日からの練習を振り返ります。   １３日　20キロ(4:57) ...

こんにちは、KIXrunnerです。   トラックシューズ問題でランナー界隈は連日賑わっていますね。 本日は走歴４年のサブ２．５ランナー、KIXrunnerが現在練習で使用しているシューズを ...

今日も全国的に猛暑日ですね。   今朝は寝坊して8時過ぎに出走しましたが、すでに33℃と命の危険を感じる暑さでした（笑）   昼間なんてとても外で過ごせる状況じゃないですね。 &n ...

おはようございます。   8月に入り、ほぼ早朝ラン（自分比）に徹しています。   日中の気温が３５℃を越えてくると、早朝でも劇的に涼しいなんてことはないですが、強い日差しを浴びる前 ...

８月に入りましたね。   今年の大阪は７月末まで梅雨だったせいか、例年より梅雨明け後も涼しい気がするのは私だけでしょうか。   マラソン大会の中止が相次ぐ中、湘南国際マラソンが世界 ...

セミの鳴き声も日に日に大きくなり、夏が近づいてきましたね。   そろそろ暑さによる夏バテや、練習後に冷たい飲み物を飲みすぎてご飯が進まない、食べたいけど食欲が無いなんて方も増えてくるのではな ...