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大迫選手ラストランから学ぶ、大崩れしないマラソンの走り方
2021/8/10
こんにちは。kixrunerです! 早いもので、 東京オリンピックは 無事に閉幕。 最終日は男子マラソンがあり 大迫選手の引退レースとなるこのレースに 注目した陸上ファンは ...
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2021年7月振り返り
2021/8/8
こんにちは。kixrunerです! 8月に入り、 オリンピックも後半戦ですね。 日本勢の史上最多の金メダルに沸いていますが、 私も陸上中長距離を見て 興奮がおさまりません。 ...
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2021年6月振り返り
2021/7/6
こんにちは。kixrunerです! 7月に入り、2021年も残すところ半年となりました。 皆さんは年のはじめに立てた 目標の進み具合はいかがでしょうか? コロ ...
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高騰するシューズ代、大会参加料を稼ぐ方法(セルフバックを活用しよう!)
2021/6/21
こんにちは。kixrunerです! ランナーの皆さんは、今年度に走るレースは決まっていますか? この時期は秋、冬のマラソン大会のエントリーシーズン真っ只中ですね。 &nbs ...
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「坂道は近道だ」ランニングで取り入れるべき5つの理由
2021/5/31
こんにちは。kixrunerです! 初夏となり、SNS界隈のランナーさんは、トラック中距離(1500~3000)などのスピード強化に注力されている投稿を多くみかけるようになりました。 & ...
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自分を客観視できるようになり、ランナーのケガを未然に防ごう!
2021/5/20
こんにちは。kixrunerです! 関西は平年より3週間も早い梅雨入りで、雨で蒸し蒸しして、ランニングが徐々に不快になる季節が前倒しでやってきました。 暑熱順化が追いつかず ...
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札幌チャレンジハーフマラソン
2021/5/6
こんにちは。kixrunerです! 今日の大阪は雨予報。 午後から仕事のため、雨の中を走るかどうか葛藤しながらテレビをつけると、東京オリンピックマラソンコースを使用したハー ...
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2021年4月振り返り
2021/5/3
こんにちは。kixrunerです! 世間はGW真っ只中ですね。 今年もまさかの緊急事態宣言の最中のGWとなってしまいましたが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか。   ...
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大阪陸上競技第二回記録会5000m
2021/4/11
こんにちは。kixrunerです! 今日は、2021年度シーズン初戦となる5000m記録会のため、長居陸上競技場(第二)へ行ってきました。 6:15に起床し、トイレに座って ...
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2021年3月振り返り
2021/4/2
こんにちは。kixrunerです! 早いもので、2021年も4分の1が終了しましたね。 皆さん、年初にたてた目標の進捗状況はいかがでしょうか? 私はびわ湖毎日 ...