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こんにちは。kixrunerです！ 今日は2020年度のトラック大一番の5000m記録会を走ってきました。 場所は先日、日本選手権中長距離種目で日本記録連発だった長居陸上競技場です。 私は5000m2 ...

こんにちは。kixrunerです！   1ヶ月前から白湯をはじめました。   起床後、食前、など今では多い時で１日4杯～5杯は白湯を飲んでます。   kixruner 今 ...

①:プロテインを試したいけど、どれがいいか分からない。日本の製品が良いけど大手のものは高い。どうせ飲むなら安価で安心なものを飲みたい。 そんなあなたの悩みをこの記事で解決していきます。 ②:この記事を ...

こんにちは。KIXrunnerです！   今日からいよいよ１２月ですね。   連休明けから気温も下がり、ようやく冬本番といった感じでしょうか。   ２０２０年も残り１か月 ...

こんにちは。KIXrunnerです！   世間は相変わらずのコロナ禍で、大阪も感染者数が東京を超える日があったり、Go to関連が除外になったり、大阪市内の飲食店も営業時間の短縮など、暗いニ ...

こんにちは。KIXrunnerです！   １１月といえば気候が良くて、走っていても気持ちがいいですね。   例年であれば、本命マラソンに向けた練習もピークを迎え、万全に仕上がる人、 ...

こんにちは。KIXrunnerです！   今月上旬からコロナ感染者が北海道で増え始め、瞬く間に全国に広がりましたね。   ２波までとは違う、猛烈な勢いで新規感染者が増えていっていま ...

こんにちは。KIXrunnerです！   今年も残すところ２か月ですね。   今年はコロナで自粛が長かったからか、あっという間に年末まで来てしまいました。   人間は日常 ...

こんにちは。KIXrunnerです！   秋晴れでランニング日和が続いていますね。   １０月はオクトーバーランといわれるほど、気候が良く走りやすいので、走行距離を増やしたり、練習 ...

こんばんは！KIXrunnerです。   いつものように外をランニングしていると、キンモクセイの香りと日に日に太陽が昇るのが遅くなっていくのをみて秋の深まりを感じますね。   前回 ...