練習日誌

今年はアシックスと心中します!

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こんにちは。kixrunerです!

 

新年度が始まりましたね。

 

今年は桜の開花も早くて、大阪はもう葉桜です。

 

コロナの第4波?も到来しているみたいで、大阪の感染者数も日々、垂直に増えてます。

 

緊急事態宣言が明けたと思ったら、蔓延防止措置。

 

この「まんぼう」のせいで、マラソン大会がまたまた中止、延期と主催者の苦労を考えると、悲しくなります。

 

飲食店だけでなく、そろそろ経済も限界ですよね。

 

私の勤める会社も、例に漏れずコロナの影響を受けており、出向もあるかもしれないし先行きは暗めです。

 

話は変わって、あの川内優輝選手が自己ベストを出したと、巷で話題のアシックスの厚底シューズ、「メタスピードスカイ」がとうとう発売されましたね。

 

値段は税込では30000円とナイキやアディダスと変わらないですが、同じ値段ならアシックスを選びたいと思います。

 

シューズもですが、応援も兼ねてアシックスの株も買ってみようかと思案中です。

 

 

株主優待で、オンラインストアで25%オフの優待も受けられるのも大きいですね!

 

これを機に、練習用にハイパースピードや、トラックレース用にソーティマジックRP5も履いてみたいなと考えてます。

 

アシックス第一弾として、今月からエボライドをシェイクダウン。

 

https://twitter.com/kixruner220/status/1380397210135711745?s=21

 

ジョグからEペースの距離走でお世話になる予定です。

 

今年はアシックスと心中することになりそうです(笑)

 

4月1日からの練習を振り返ります。

 

1日 バイクタバタ

 

2日 Eペース28k(4:01~4:15)+ジョグ計30キロ

 

3日 10000PR(設定3:40)+ジョグ計17キロ+バイクタバタ

           3:39-37-40-35-38-39-37-34-37-37

 

4日 10キロ(5:46)

 

5日 20キロ(5:17)

 

6日 6000LT走(設定3:30)失敗→5000+ジョグ計15キロ

           3:22-24-22-22-19

7日 12キロ(5:31)

 

8日 20キロ(5:06)+バイクタバタ

 

9日 Eペース20k(4:02~4:21)+ジョグ計30キロ

 

月間計154キロ、スピンバイク20分

 

まだレペ等のポイント練習は、故障以来やってませんが、最低でも16分台では走れそうなくらいにスピードが戻ってきました。

 

https://twitter.com/kixruner220/status/1379374106555117570?s=21

 

明日の記録会は良くて16分切り、悪くても16分30秒で走れたら及第点です。

 

明日のレースのスタートリストを確認すると、

万全の状態なら自己ベストを狙うに最高の組でした(泣)

 

体重も相変わらずのプロレス体型(64.5kg)ですが、明日のレースを浮上のきっかけにしたいと思います。

 

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