ブログ 練習日誌

夢をかなえるゾウ

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こんにちは、今更ですが、ドラマ化もされたベストセラー本「夢をかなえるゾウ」を読み始めました(笑)

 

しかもアマゾンプライムで読み放題だったので、シリーズ2冊目の「ガネーシャと貧乏神」の方から(笑)

 

しかしこの本は私の心をエグる衝撃をたくさんくれました。

ちなみにこのツイートは読み始めて10分ほどで呟いちゃいました。

 

将来が見えてしまうっていうのは仕事でも家庭でもなんでも当てはまりますが、マラソンやランニングに置き換えても、ケガをしたり、環境が変わってしまったり、自己ベストを出したり、挫折した時に「もう、このくらいでいいや」と天井 を低くして限界をきめてしまうと、そこで成長が止まってしまいます。

 

もちろん「タイムを追う事」が走ることのすべてとは言うつもりもありませんが、私は自分の魂が燃え尽きるまで、自己ベストを追い求めてトレーニングしていきたい。

 

過去の自分を越えた時の高揚感、特にマラソンで自己ベストを出した時の胸の高鳴りは、格別です。

 

ただ、今後も順調に成長できる保証はないし、いつかは価値観が変わって、また違う何かをモチベーションに走ってるのかもしれません。

 

単純に「走る事が好き」で、生活の一部であることは、今後も変わることはないでしょう。

 

まだすべてを読み終えていないので感想は書きませんが、とても素晴らしい本でしたので、全シリーズ読んでみたいと思います。

 

8月19日からの練習を振り返ります。

 

19日 20キロ(4:47)

 

20日 坂道ダッシュ(約100m)×10 アップダウン 計16キロ

 

21日 12キロEペース(4:20~3:56)+アップダウン 計18キロ

 

22日 8000PR(設定3:30)+アップダウン 計20キロ

(3:28ー3:26ー3:28ー3:27ー3:26ー3:27ー3:25ー3:21)

 

暑い中、時間短め、適度な刺激を意識して練習しました。

去年の8月は、距離にこだわり、走り込みをしていましたが、今年はスプリント中心で心肺と脚力の強化に注力しました。

 

8月にMペース付近とはいえペース走ができているなんて去年まででは考えられない状況です。

 

今年度レースを走れるかは分かりませんが、去年までの自分は越えられる気がしています。

 

体調に気をつけてあとひと月ほどの残暑を乗り越えていきましょう。

 

 

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