練習日誌

こんにちは。kixrunerです！   各地でマラソン大会が開催され、   SNSでの皆さんの結果報告を見て   鼓舞される部分と   果たして夏からのトレーニ ...

こんにちは。kixrunerです！ こないだまでの残暑がウソのように １０月は半袖半パンは肌寒い季節に様変わり。   やっと本格的なマラソン練習に 移行できるのはもちろん、 涼しくて走るのが ...

こんにちは。KIXrunnerです！ ９月に入っても３０度を超える日が続いて暑い！   体調を崩したり、 なかなか思うように距離が踏めてない中で、 SNS界隈のランナーさんは30km走や40 ...

こんにちは。kixrunerです！   今年は記録的猛暑ということで 暑い中でも走り続けられる工夫を凝らす日々でした。   そんな７月を振り返ります。   練習日誌 &n ...

こんにちは。kixrunerです！ ７月となり、毎年地獄の夏が到来です（笑） そして30代になり、紫外線でシミだらけ。   今年の夏の目標は「焦げずに走り込む」笑 年齢に抗いながら若々しく生 ...

こんにちは。kixrunnerです！ 大阪は早くも梅雨入り。   そして今年の夏はラニーニャ現象とやらで 猛暑になるようです。   暑さに苦手意識が強い私は ビクビク怯えていますが ...

こんにちは。KIXrunnerです！   ２０２３年も３分の１が終わり、秋マラソンのエントリーの季節になりました。   今年は１１月に１本、２月に１本記録を狙うレースを予定。 &n ...

こんにちは。kixrunerです！ 早くも2023年も４月。   マラソンシーズンも終了し、 トラックやウルトラマラソンへ移行する季節ですね。   私は2月12日の本命レースだった ...

こんにちは。kixrunerです！ 皆さま明けましておめでとうございます。 すでに２０２３年となり、 今更ですが、去年の１１月、１２月の練習振返りをしていきます。   11月練習日誌 &nb ...

こんにちは。kixrunerです！   すっかり11月も下旬となり、 各地でレースが開催されてますね。   今年の秋は暖かくて、 紅葉、観光、レジャーで賑わいを感じます。 &nbs ...