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3年ぶりのサブ2.5回帰からみる、中強度の持久走の重要性
2023/12/11
こんにちは。kixrunerです! 今回の記事は ・一所懸命に練習してケガを繰り返してしまう ・長らく自己ベスト更新から遠のいている ・いわゆるぼっち練が中心 上記に当ては ...
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大阪ハーフマラソン2022
2023/1/29
こんにちは。kixrunerです! 今日は大阪ハーフマラソンを走ってきました。 短く振り返っておきたいと思います。 大阪ハーフマラソンとは 大阪ハーフマラソン ...
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防府読売マラソン2022
2023/1/7
こんにちは。kixrunerです! 今シーズン前半戦の勝負レース、 防府読売マラソンを走ってきました。 サクッとレースを振り返り、 今後やるべきことをまとめていきます。 レース &nbs ...
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あいの土山マラソン2022(レース編)
2022/11/23
こんにちは。kixrunerです! 今シーズンの初戦、 滋賀県は、 あいの土山マラソンを走ってきました。 走りごたえある、 とてもいい大会だったので この記事を読んで来年の ...
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(2022年度)第2回大阪陸協記録会5000m
2022/4/9
こんにちは。kixrunerです! マラソンシーズンも終わり、 4月からトラックへ移行。 今日は、現状としてどれくらいで 5000mを走れるかを確認するため 記録会にエント ...
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大阪マラソン2022 スタート〜ゴールまで
2022/3/31
こんにちは。kixrunerです! 大阪マラソン2022のレースレポです。 こちらもCHECK それではスタートから振り返ります。 スタート~5k(17:20) スタートラインまでのロス ...
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大阪マラソン2022 前日〜スタートまで
2022/3/24
こんにちは。kixrunerです! 個人的に先日の東京マラソンの感動が おさまらないません。(もう3週間も経ちましたが、、) キプチョゲ選手、コスゲイ選手の ...
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第52回防府読売マラソン②〜レース、大阪マラソンに向けて〜
2022/1/14
こんにちは。kixrunerです! 今回は防府読売マラソンのレースレポ レース編です。 今回で書き切りますので どうかお付き合いください。 スタート~5k(1 ...
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金沢マラソン2021
2021/11/4
こんにちは。kixrunerです! 金沢マラソン走ってきました。 約1年半ぶりのフルマラソン。 この間、 モチベーションを つなぐのに苦しみましたが 自分の生 ...