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大迫選手ラストランから学ぶ、大崩れしないマラソンの走り方

2021/8/10  

こんにちは。kixrunerです!   早いもので、 東京オリンピックは 無事に閉幕。   最終日は男子マラソンがあり 大迫選手の引退レースとなるこのレースに 注目した陸上ファンは ...

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2021年7月振り返り

2021/8/8  

こんにちは。kixrunerです!   8月に入り、 オリンピックも後半戦ですね。   日本勢の史上最多の金メダルに沸いていますが、 私も陸上中長距離を見て 興奮がおさまりません。 ...

ブログ 練習日誌

2021年6月振り返り

2021/7/6  

こんにちは。kixrunerです!   7月に入り、2021年も残すところ半年となりました。   皆さんは年のはじめに立てた 目標の進み具合はいかがでしょうか?   コロ ...

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高騰するシューズ代、大会参加料を稼ぐ方法(セルフバックを活用しよう!)

2021/6/21  

こんにちは。kixrunerです!   ランナーの皆さんは、今年度に走るレースは決まっていますか?   この時期は秋、冬のマラソン大会のエントリーシーズン真っ只中ですね。 &nbs ...

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「坂道は近道だ」ランニングで取り入れるべき5つの理由

2021/5/31  

こんにちは。kixrunerです!   初夏となり、SNS界隈のランナーさんは、トラック中距離(1500~3000)などのスピード強化に注力されている投稿を多くみかけるようになりました。 & ...

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自分を客観視できるようになり、ランナーのケガを未然に防ごう!

2021/5/20  

こんにちは。kixrunerです!   関西は平年より3週間も早い梅雨入りで、雨で蒸し蒸しして、ランニングが徐々に不快になる季節が前倒しでやってきました。   暑熱順化が追いつかず ...

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札幌チャレンジハーフマラソン

2021/5/6  

こんにちは。kixrunerです!   今日の大阪は雨予報。   午後から仕事のため、雨の中を走るかどうか葛藤しながらテレビをつけると、東京オリンピックマラソンコースを使用したハー ...

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2021年4月振り返り

2021/5/3  

こんにちは。kixrunerです!   世間はGW真っ只中ですね。   今年もまさかの緊急事態宣言の最中のGWとなってしまいましたが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか。 &nbsp ...

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大阪陸上競技第二回記録会5000m

2021/4/11  

こんにちは。kixrunerです!   今日は、2021年度シーズン初戦となる5000m記録会のため、長居陸上競技場(第二)へ行ってきました。   6:15に起床し、トイレに座って ...

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2021年3月振り返り

2021/4/2  

こんにちは。kixrunerです!   早いもので、2021年も4分の1が終了しましたね。   皆さん、年初にたてた目標の進捗状況はいかがでしょうか?   私はびわ湖毎日 ...

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